Az éltető víz

viz1_400

Elegendő folyadékbevitel, igyál vizet, igyál megfelelő mennyiséget…a szó szoros értelmében a csapból folyik már. Alig akad ember, aki ne tudná, hogy mennyire fontos a megfelelő folyadékbevitel, és csodák csodája, emellett igen szép számmal vannak, akiknek ez cseppet sem megy egyszerűen. … Olvasd tovább

Életmódváltás – de hogyan?

életmódváltás

Elérkeztünk egy fontos ponthoz és egy sokakat érdeklő és égető témához, ami nem más mint az ÉLETMÓDVÁLTÁS. Az önismeret egy – vagy több – pontján az embert elkezdi érdekelni ez a téma, ami egyébként bizonyos berkekben a csapból is folyik, … Olvasd tovább

Kővirágok – kreativitásfejlesztési műhely Ritával

Egész életünkben építkezünk, falakat húzunk fel, amik mögé bújva biztonságban érezhetjük magunkat. Biztonságban a falak mögött, ahol lemaradunk a napsugarakról, a melegről, lemaradunk a madárcsicsergésről. Ott ülünk bent teljes védőfelszerelésben azt feltételezve, hogy odakint háború zajlik, és mindenki csak arra … Olvasd tovább

Tanulj meg lazítani!

Lake deck

“Lazítani, próbálj meg lazítani, Nem győzlek tanítani, Hogyan csináld, Kell egy kis áramszünet, Időnként mindenkinek, És aztán megint mehet Minden tovább.” A Hofi Géza által énekelt dalt régen mindenki ismerte, és kevésbé a dal az érdekes, mint az üzenete. Mindig … Olvasd tovább

Tükör által világosan – folytatás

tükörkép_250

A múlt heti tükör témát folytatjuk most, mi mindent találunk még benne, ha bele merünk nézni? Fontos: amíg benne vagyunk egy helyzetben és belülről nézzük, nagyon nehéz meglátni kívülről a helyzet mondanivalóját. Tévhit azt gondolni, hogy minden helyzetnek egyetlen egyértelmű … Olvasd tovább