Az az édes, kényelmes komfortzóna – bevezetés

Rutinok és 3 kölcsönkérdés Szókratésztől
Emlékszel még erre a Facebook bejegyzésre?

 

Mielőtt beállnánk a rutint sárral dobálók sorába, fontos tisztázni, hogy a rutin néha nagyon hasznos, különben az evolúció során nem alakult volna ki. Csakhogy a rutin olyan mint a kalapács, nem mindenre jó. Rutinból befűzni a cipőt, beindítani az autót, vagy megírni egy beszámolót remek dolog. Rengeteg időt és energiát spórolunk meg magunknak és ezt fel tudjuk használni fontosabb dolgokra. És ha már a fontosabb dolgoknál tartunk, nézzük csak, hogy milyen szempontok szerint érdemes felülvizsgálni a rutinokat.

Akkor nagy levegő és nézzük meg a szempontokat.

Biztosan ismeritek a Szókratész 3 kérdését (itt erősen lecsupaszítva):

1)    Igaz-e?
2)    Ismered-e?
3)    Jó-e?

komfortzóna_160Amikor rutinról van szó, érdemes hasonló szempontok mentén elgondolkozni, csak kicsit más sorrendben:

Ismerem-e én a saját rutinjaimat? Például azt, hogy rutinból kifogásokat keresek, ahelyett, hogy a megoldási lehetőségekre fókuszálnék. Vagy automatikusan elutasítok valamit, mielőtt közelebbről megismerném? Ha tisztában vagyunk azzal milyenek a rutinjaink, léphetünk tovább.

Igaz-e, hogy mindig és mindenhol csak problémák és akadályok vannak és nincsenek lehetőségek? Igaz-e, hogy minden, ami ismeretlen dolog, az feltétlenül rossz is? Nem lehet, hogy az, amit nem ismerek jó nekem?

Jó-e, hasznos e nekem a jelenlegi rutinom? Jó-e nekem, hogy folyton kifogásolok mindent? Motivál? Jó kedvre derít? Segítek-e másoknak azzal? Előrevisz?

Hogy a meglévő rutinok mennyire tudatosak, honnan származnak és mi az otthonuk, arról legközelebb beszélünk.

Addig is: akár kérdésed akár felismerésed született, oszd meg velünk a megjegyzéseknél!

Izgalmas önfelfedező túrát!

Andi és Rita

Rita Bakradze és Kollár Andrea
Végtelen Lehetőség
www.Facebook.com/VégtelenLehetoseg

Hozzászólások

Az az édes, kényelmes komfortzóna – bevezetés — 2 hozzászólás

  1. Rutinból ragaszkodunk a megszokott dolgainkhoz. A megszokás nagy úr, és nem merünk változtatni.
    Bármennyire is vágyunk a változásra, nem merünk lépni. Félünk az újtól, mert a megszokott napi rutin ad biztonságot.
    Érdemes elgondolkodni, melyik fontosabb számunkra. A változásra való igény, vagy a rutinból megszokott, biztos szürkeség, és unalom.
    Mi segíthet a döntésben, ha nagy változásra készülünk??
    Mindkét oldalnak megvan az előnye és a hátránya. Mindkét oldalhoz kapcsolódnak pozitív és negatív indokok.
    Csak magad dönthetsz, hogy a rutin vagy a változás.

  2. Kedves Icu,

    Köszönjük a gondolataidat, erre a kérdésre nem létezik egyetlen helyes válasz, mindenkinek meg kell találni a sajátját. Azért vannak módszerek, és ugyan a döntést mindenki maga hozza meg, hogy változtat-e és ha igen, mikor, de lehet ebben segíteni, a folyamatot (a változást) világosabbá és fájdalommentesebbé tenni.
    Ha mélyebben érdekel a téma, Rita éppen a komfortzóna-tágításról fog előadást tartani a Masska Eklektikus Élményvásáron november 30-án és december 1-én. Részletek: http://masska.hu/mev/programok/

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.